Bewegung ist
Leben
Claudia Kreiner, MA
Basisausbildung zur Tänzerin in Linz
MA Choreography Studium an der Middlesex University, London
Intensives Pilates Training und Vinyassa Yoga in London
Pilates Trainerinnen Ausbildung bei Christin Kuhnert in München
Zahlreiche Weiterbildungen zum Thema Bewegung und Gesundheit, Faszien Training, Entspannung und Meditation
Aktuelle Kurse
Für weiter Informationen können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.
#BEACTIVE Europäische Woche des Sports
Einladung zur Schnupperstunde „Die flotte Matte“ am Mittwoch 28. September 2022 um 17:55 im Studio balancedmind, Freistädterstr. 135.
Die flotte Matte ist ein neues Pilates Mattenformat von smartmovement. Der ganze Körper wird einmal durchgearbeitet – jede Übung kurz und zügig durchgeführt. Kleingeräte aus dem Pilatessortiment sorgen für Abwechslung. Ideal für nach der Arbeit.
Um Anmeldung wird gebeten.
Info & Anmeldung: claudia@smartmovement.at, 0664 – 5151 251
KURSE HERBST 2022
Die flotte Matte, (max. 10 Personen), Hybridklasse „Studio & online“
Mittwochs um 17:55 (50min) @ balancedmind
28. September – 07. Dezember 22, 10 Termine
€150,- / nur online: €80,-
Pilates Reformer Gruppentraining, (max. 5 Personen)
Mittwochs um 19:00 (60min) @ balancedmind
28. September – 07. Dezember 22, 10 Termine
€230,-
Anmeldung bitte per Email /SMS oder Whatsapp. Ich freu mich schon!
Claudia
Info & Anmeldung: claudia@smartmovement.at, 0664 – 5151 251
Einzel-, Duo- und Triotraining
- präzise ausgeführte, gesunde Bewegung ohne Leistungsdruck
- sanfte Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Beweglichkeitstraining
- Haltungsschule, Entspannung und wohltuende Körperarbeit
- Rehabilitation bei Verletzungen, nach Operationen (nach abgeschlossener Physiotherapie)
Ort:
balancedmind, Zentrum für Pilates & Personal Training, Freistädterstr. 135, 4040 Linz
www.balancedmind.at
Kosten:
Personal Training 1:1 €69,-
Duo Training 1:2 €90,- (€45,- / Person)
Trio Training 1:3 €90,- (€30,- / Person)
Info & Anmeldung:
Claudia Kreiner, Pilates Lehrerin, +43 664 51 51 251, claudia@smartmovement.at
Die sanfte Klasse: zeitgenössisches Tanztraining und Choreos für Erwachsene
Dienstags um 17:50 (90min)
11. Oktober – 13. Dezember 22 (8 Termine)
€175,- /Kurs, einzel €25,-
Ort: RedSapata Tanzfabrik @ Sonnensteinloft
Kursinhalte:
• Release / Floorwork
• Sanfte Kräftigung des Zentrums
• Tänzerische Übungen (Pliés, Schwünge, Sprünge…) verwoben in Raum füllende Bewegungsabfolgen
• Choreographien zu stilvoller Musik!
Schnupperstunde jederzeit möglich.
Info & Anmeldung:
Claudia Kreiner, Tanzpädagogin & Choreographin, +43 664 51 51 251, claudia@smartmovement.at
Kontakt
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+43 664 51 51 251
claudia@smartmovement.at
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